czy od

Skoro chodzisz głodna i wściekła, to znaczy że czegoś Ci brakuje. Nie ograniczaj jedzenia tak, by wpadać w tak skrajne stany, bo nie wytrzymasz na tej diecie. Nie słuchaj też tych, co polecają bieganie czy HIIT, bo przy takiej nadwadze nie jesteś w stanie poprawnie wykonać ani jednego ani drugiego. W Twoim wypadku ćwiczenia siłowe, dieta i [...]

czy był to film powiązany z body buildingiem/sportem? jezeli tak to zaraz napiszę do Dudy jezeli nie - to czemu się dziwisz? od tego typu tematów masz insomnia.pl lub inne forum rozrykowe, a nie SPORTOWE forum dyskusyjne

Czy Ty coś bierzesz ? Pytam poważnie, bo z tą moją "ważnością" to se zdziebko ubzdurałeś... Nigdzie nie jest tak napisane ! Nie wiem kto Ci dał tę robotę, ale jak na moje oko, ludzie tu zatrudnieni powinni spełniać dwa podstawowe warunki: być nie skalani agresją, a obiektywizm winien być ich cnotą ! Ty tych warunków nie spełniasz. Co [...]

WTF? Robiłeś redukcję by się tydzień pocieszyć fajnym ciałem? Przy masie tłuszczyk jest nie do uniknięcia co prawda jeśli chce się efektywnie masę robić, ale bez przesady. W bardzo dużej mierze można tłuszcz na masie kontrolować, tak by potem spokojnie redukcję zrobić w 3-4 tygodnie do naprawdę ładnej sylwetki, a nie męczyć się 3 miesiące z [...]

jeszcze nie wiiem czy bym wziol bo to zalezy oczywiscie od ceny a chodzi mi o lancuszek ile chcesz za niego?

[...] za krótka przerwa od ostatniego cyklu. zrob sobie jeszcze z dwa tyg pauzy. jak masz sporo mono - wez do tego przedtreningówke jakąs (dzial "opinie i zdjęcia" - i poczytaj sobie opinie innych). Z powszechnie chwalonych na pewno xplode, XS kaizena (nie wiem czy jeszcze gdzies dostaniesz), crack, shotgun. Z mniej pobudzających, rodzimych - [...]

No ja sprobowalem narazie 737 1/2 kg i jak narazie regeneracja wporzadku, białko odpowiednia mieszanka, aminokwasow troche malo:/ ale za to jest z******** w smaku toffi...Tylko u mnie 1/2kg kosztuje 12,50zł a 3kg 61zł zastanawiam sie czy nie lepiej zamowic z megabola z 20kg od razu jak to 3kg wejdzie fajnie to chyba zamowie:D

Witam, ja polecam rowerek z decathlona VM150. Nie wiem czy można wrzucać linki więc nie wrzucę Wystarczy wejść na stronkę sklepu i wklapać VM 150. Kosztuje 399zeta . Mam od 3 tygodni i jestem zadowolony. Jakby ktoś miał pytania to klikać na gadulca, pozdrawiam. Świder

co do białka, to myślałem tak do 120zł. Od kumpla dostałem parę blistrów CLA i Zielonej Herbaty z Olimpa. Wystarczyło by dorzucić tylko argininę? I czy to wszystko razem nie jest za dużo dla organizmu? Zmieniony przez - Thor777 w dniu 2014-11-24 14:29:47

[...] i troche białka) i jesli po tym, treningu i dobrej regeneracji nic nie pojdzie to mozna sie zastanowic nad Meta bo PH zrobia wiecej szkody niz pozytku. Zrob badania na tarczyce, moze masz nadczynnosc. EDIT: 80g gain bolic? Zjedz 4 worki ryzu i z 250g miesa dziennie przez 3 tyg i napisz czy przytyłes. Zmieniony przez - n-gage w dniu 2008-04-29 [...]

Mi chodzi o to czy będe miałjakieś wieksze działania uboczne jak mam 71,6 latek zapomniałem dodać ze jem od ***a ryby

Miod to praktycznie sam cukier. To czy zaszkodzi w redukcji zalezy wylacznie od bilansu kalorycznego. Jesli jest ujemny, to nie zaszkodzi, zwlaszcza w malych ilosciach i zwlaszcza rano lub po treningu.

znam jego wartosc energetyczna.. Tylko interesuje Mnie co to sa za weglowodany? Proste takie jak Np; w ryzu , czy cukry takie jak w czekoladzie ;> (zawsze na noc mieszam miód z woda i wkladam do lodowki , potem rano dodaje go do płatek owsianych , ale wczesniej lekko go podrzegwam) i Pytanie z innej beczki : Whisky , kapka dla smaku od czasu [...]

mam rozumieć, że efekty po tym będą liche? na upraciucha t-bomb 2, novedex od gaspari czy dsn axis ht?

Bo w sklepie sfd w zalecanym dawkowaniu piszą,żeby brać raz przed treningiem czyli po też? A mogę np jak na siłke z domu mam 20 min to mogę wypić w domu i jak wróce tak samo czy lepiej od razu przed i po wysiłku? Zmieniony przez - K4mill w dniu 2017-03-16 11:05:06 Zmieniony przez - K4mill w dniu 2017-03-16 11:05:18

[...] Po prawidłowo przeprowadzonej sesji znoszą cię z sali. Primo- Dobry split, też jest oparty na wolnych ciężarach. Ale wiele osób nie potrafi tego zrozumieć. Secundo- Ćwiczyłem FBW i wiem jaki potrafią zaserwować wysiłek. Tertio- Po dobrze wykonanym splicie, nie dadzą rady znieść Cię z sali, z bólu, pompy i wysiłku. Pompowanie partii przez [...]

drogi Korfanty śmiem twierdzić że by ci czywiście chwyciło, no bo przecież czarny czy jakiś ciemny ale radze poczekać te 2 tygodnie jak radzą i może wtedy chociaż laski tak robią: najpierw rozjaśniacz a potem od razu na to farba (też tak kiedys zrobiłam) i spoko luz, żaden zielony nie wyszedł no ale nie ponosze odpowiedzialności za to co wyjdzie [...]

[...] gral, osłonki odbloki, uzależnienie często od testosteronu, z kasy tego nie ma żadnej, kobietom już przestał imponować wygląd kulturysty nawet statystycznie wielu dziewczynom się to nie podoba. W dzisiejszych czasach patrzy się na status społeczny wykształcenie, dobrą pracę, asertywność czy kreatywność, więc widzisz więcej to ma minusów [...]

[...] przypadków , w tym własny, że syfy namnożyły się po "wyciskaniu" , a leczenie ich trwało miesiącami. Skóra to nie guma ale narząd, wyciskając drażnisz , niszczysz i powodujesz ból, co powoduje wydzielanie różnych substancji nasilających stan zapalny dalej powstanie syfów i namnażanie bakterii, a to oznacza że o czystej skórze [...]

hahaha, a od czego masz internet ? cytuję: "Masz bana na google.pl czy jak ?" a moze szukać nie umiesz